Van zomer naar herfst: pas je skincare routine aan!
De bladeren beginnen langzaamaan te verkleuren, de temperaturen dalen en koele lucht kondigt de komst van de herfst aan. Terwijl we genieten van de gezellige sfeer van het nieuwe seizoen, vraagt onze huid om extra aandacht. Daar weten de experts van onze schoonheidsspecialiste opleiding alles van! De overgang van zomer naar herfst brengt namelijk veranderingen met zich mee die direct invloed hebben op je huid. Leer hier hoe je je skincare routine kunt aanpassen voor een gezonde, gehydrateerde en stralende huid in de herfst.
Waarom is een speciale herfst skincare routine belangrijk?
Je huid reageert op de seizoenswisselingen. In de zomer ben je gewend aan warme temperaturen en een hogere luchtvochtigheid, waardoor je huid olieachtiger is. Je smeert royaal met zonnebrandcrème en je huid wordt blootgesteld aan de zon en de zee (of het zwembad). Ook zweet je sneller. Al deze factoren kunnen leiden tot verstoppingen en uitdroging van de huid, vooral wanneer de zomer overgaat in de herfst. De lucht wordt kouder en droger. Daardoor heeft je huid meer moeite om vocht vast te houden. Het gevolg is een droge, trekkerige huid. Ben je hier gevoelig voor, dan kun je last krijgen van huidirritatie. Met de juiste aanpassingen in je herfst skincare routine verloopt de overgang van zomer naar herfst soepeler.
1. Verander in de herfst je gezichtsreiniger
In de zomer gebruiken veel mensen een lichte, schuimende reiniger die helpt om overtollige olie en zweet van de huid te verwijderen. Als het kouder wordt, is deze reiniger te agressief en droogt je huid uit. Stap daarom voor je herfst skincare routine over op een zachtere, hydraterende reiniger, die geen vocht onttrekt aan de huid. Denk daarbij aan een crèmige of melkachtige formule. Deze reinigers schuimen minder, maar reinigen toch effectief zonder je huidbarrière te beschadigen. Wil je alles weten over een correcte huidverzorging? Mis dan niet onze opleiding schoonheidsspecialiste.
2. Exfoliëren is essentieel voor je herfst skincare routine
Exfoliëren is essentieel om dode huidcellen te verwijderen en je huid te laten stralen. In de zomer is onder invloed van de zon de opperhuid mogelijk wat dikker geworden. Oftewel, je huid heeft meer dode huidcellen. Schoonheidsspecialisten zien in deze tijd vaak dat mensen een grauwere huid krijgen. Exfoliëren is dan ook essentieel voor je nieuwe herfst skincare routine. Dit kan onder meer door middel van microdermabrasie, dermaplaning of met een chemische peeling. Laat je adviseren door een schoonheidsspecialiste over wat het beste past bij jouw huid. Wil je hier zelf alles over leren? Dan staat er bij ons ook een cursus microdermabrasie, een cursus dermaplaning en een cursus chemische peelings voor je klaar.
Tip: voor een milde exfoliatie zijn peelings met AHA’s (Alpha Hydroxy Acids) zeer geschikt. Deze zijn zacht voor de huid. 1 à 2 keer per week exfoliëren is doorgaans genoeg om een gezonde, gladde huid te behouden zonder deze te irriteren.
3. Hydratatie is de sleutel
De overgang naar de herfst betekent dat je huid extra hydratatie nodig heeft. Dit is hét moment om je lichte zomercrème te vervangen door een rijkere, voedende moisturizer. Ingrediënten, zoals hyaluronzuur, glycerine en ceramiden, helpen om vocht vast te houden en de huidbarrière te versterken. Deze ingrediënten zorgen ervoor dat je huid goed gehydrateerd blijft, zelfs wanneer de luchtvochtigheid daalt.
Tip: gebruik ook een hydraterend serum onder je moisturizer voor een extra boost. Een serum met vitamine C of E helpt om de huid te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Tegelijkertijd verheldert het ook de huid.
4. Blijf zonnebrandcrème gebruiken
Hoewel de zon in de herfst minder fel lijkt, blijven UV-stralen schadelijk voor je huid. UV-A-stralen kunnen door wolken en ramen heen dringen, waardoor je huid ook in dit seizoen schade kan oplopen. Het dagelijks aanbrengen van een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 is dus nog steeds essentieel. Kies een zonnebrandcrème die hydraterend is en geen witte waas achterlaat, zodat deze moeiteloos in je herfst skincare routine past.
5. Bescherm je lippen en handen
De huid op je lippen en handen is gevoeliger en wordt vaak het eerst getroffen door de kou. Zorg ervoor dat je altijd een voedende lippenbalsem bij de hand hebt, het liefst met een SPF. Je handen worden vaak blootgesteld aan wind en koude lucht, dus gebruik een intensief verzorgende handcrème om ze zacht en gehydrateerd te houden. Een handcrème met shea butter of glycerine kan wonderen doen tegen ruwe, droge handen. Wil je meer leren over handverzorging? Dan is onze cursus spa manicure en pedicure een echte aanrader!
6. Maak tijd voor maskers
Hydraterende gezichtsmaskers zijn een uitstekende manier om je huid extra te verwennen tijdens de herfst. Kies voor maskers met ingrediënten, zoals aloë vera, honing of avocado, die de huid intensief voeden en hydrateren. Gebruik eens per week een gezichtsmasker om je huid een extra hydratatie-boost te geven en je huid zacht en soepel te houden. Het is ook een goed idee om regelmatig een uitgebreide gelaatsbehandeling bij een schoonheidsspecialiste te ondergaan. Terwijl je geniet van een momentje me-time, krijg je ook nog een mooiere huid. Lijkt het je wat om in deze ontspannende branche te werken? Neem dan een kijkje bij ons aanbod aan beauty opleidingen. Schrijf je in en wordt een expert in huidverzorging!
Lees ook:
Cursussen die je mogelijk ook interesseren
infoavonden
Wil je de Wellness Academie beter leren kennen? Dan ben je van harte welkom op onze infoavonden of opendagen.
Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van de laatste nieuwtjes in de branche en informeren wij je over tips en weetjes!